Blog Jahr 2017 · 18. September 2017

Warum ist Reiten so schwierig ? Was braucht es für Voraussetzungen von Pferd und Mensch, damit harmonisches Reiten gelingt ?!

Blog-Serie:Challenge · 12. Februar 2017

Woche 5: Mit Musik zur Entspannung In dieser Woche möchte ich euch die wingwave-Methode vorstellen. Wingwave ist ein Kurzzeit- und Emotionscoaching. Mit dieser Intervention kann man sehr genau herausfinden, was oder wodurch man gestresst oder blockiert wird (kinesiologischer Muskelringtest). Häufig sind das nicht die Ursachen, die man augenscheinlich annimmt. Hat man die Ursache einer Blockade oder eines hinderlichen Glaubenssatzes gefunden, erfolgt die wingwave Intervention. Hier wird mit...

Blog-Serie:Challenge · 05. Februar 2017

Woche 4: Beweglicher Reiter = zufriedenes Pferd Heute möchte ich euch zwei Übungen aus dem Bewegungsprogramm von E. Meyners ans Herz legen. Nur ein beweglicher Reiter, der frei von (körperlichen und mentalen )Blockaden ist, kann sich harmonisch von den Bewegungen des Pferdes mitnehmen lassen. Ein Reiter, der eine gute körperliche Grundfitness besitzt, kann sicherer und souveräner in kritischen Situationen reagieren. Ein Hüpfer des Pferdes zur Seite bringt diesen Reiter nicht in...

Blog Jahr 2016 · 24. Januar 2016

Kurz vor Weihnachten hatte mich der Stress voll im Griff. Morgens erwachte ich schon mit Kopfschmerzen, mein Haushalt sah aus, als ob eine Bombe eingeschlagen hätte, das Wetter war regnerisch. Die Kinder hatte ihre letzten Arbeiten in der Schule geschrieben und verharrten nun im Chill-Modus. Keine guten Voraussetzungen für ein sinnvolles Reittraining mit meinen Pferden. Also entschloss ich mich, meiner Stute Lotta eine kurze und knackige Equikinetic- Sequenz zu verpassen. Prima! Eine schnelle...

Blog Jahr 2015 · 06. Dezember 2015

Der Herbst hat Sturm und Regen im Gepäck. Da brauchen Pferd und Reiter eine gute mentale Stärke, viel Vertrauen und Gelassenheit.

Blog Jahr 2015 · 23. Oktober 2015

Schaffe ich es durch meine mentale Stärke, meinem nervösen und hippeligen Pferd die nötige Sicherheit in der Dressurprüfung zu geben, die es braucht ?! Das war die entscheidende Frage am letzten Wochenende. Kann ich all die Techniken und Tipps, die ich im Mental Training gelernt habe, in die Praxis umsetzten. Wie fühlen sich meine Kunden mit diesen Techniken ? Werde ich Unterschiede spüren ? Wird mein Pferd gelassen durch die Prüfung laufen, oder bei jedem Geräusch und Gegenstand die Flucht

Blog Jahr 2015 · 16. Oktober 2015

Pferde lieben souveräne Reiter ! Aber was bedeutet eigentlich souverän ? Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes ist überlegen. Ein souveräner Mensch handelt unabhängig, gelassen, kompetent, stark und routiniert. Er strahlt seine Überzeugungen und Kompetenzen nach außen. Ein solcher Mensch bestimmt das Handlungsgeschehen, sei es nun im Konfliktgespräch, bei Verhandlungen oder in der Zusammenarbeit mit dem Pferd.

Blog Jahr 2015 · 02. Juli 2015

Herzliches Willkommen ! Ich heiße Birgit Harenberg und bin Sport-Mental und wingwave Coach bei RidersMind. In diesem Blog möchte ich Euch das Mental Training (im Reitsport) näher bringen. Oft werde ich gefragt, was genau ich eigentlich mache und wie das funktioniert. Deshalb stelle ich in dem ersten Artikel die Wirkungsweise und die Effektivität des Mental Trainings vor.